Vida saludable: razones por las que el agua infusionada es mejor que la “simple”
Todos sabemos lo importante que es beber agua para nuestro organismo, basta recordar que nuestro cuerpo tiene alrededor del 60% de este líquido, pero a veces puede resultar difícil beber la cantidad de agua recomendada.
Para ello tenemos un excelente aliado, el Eco Twist que te ayudara a mantenerte hidratado a donde quiera que vayas, es de fácil traslado, su diseño es práctico para la oficina, escuela, gym, etc, su sello es hermético para que nada se derrame, es libre de BPA y hay en diferentes capacidades y colores, así evitaras utilizar botellas de PET innecesarias.
Buscar alternativas para no aburrirte con agua simple todos los días. Una opción para cumplir con la ingesta recomendada (por lo menos dos litros al día) es el agua infusionada.
Esta consiste en una combinación de frutas, vegetales y hierbas sumergidas en agua por un tiempo, que dan como resultado un sabor fresco y delicioso. Una forma diferente y creativa de beber que además de hacer más fácil la ingesta diaria, tiene diferentes propiedades.
Te hace sentir mejor
Su sabor te hará querer más, por lo que estarás hidratado y así tendrás más energía. ¡Empieza con sólo 500 ml más de lo que bebes actualmente y notarás la diferencia!
Te ayuda a controlar los antojos
El ritmo de vida que tenemos nos hace comer antojos fuera de los horarios de comida. Por eso, cuando tengas ganas de comer bocadillos azucarados o con exceso de grasa, no saludables, busca una infusión de agua. La mayoría de las veces, cuando tenemos hambre, en realidad estamos deshidratados.
Para preparar tus infusiones puedes auxiliarte de una Tabla Flexible Living para picar frutas, su diseño flexible sirve para vaciar los ingredientes picados directo de la tabla a la jarra donde prepares tu infusión, un Cuchillo con el que podrás picar, una Tupper Aqua que cuenta con sistema de bombeo para que sea más fácil servir el agua del garrafón, finalmente la Jarra Ilúmina Jumbo con Infusor para que prepares en ella el agua que quieras.
Mantén hidratada a tu familia con infusiones y bebidas saludables, aquí te compartimos un Recetario para que prepares la que quieras.